สาเหตุที่ทำให้เราทำตาม To do list ในการเรียนออนไลน์แต่ละวันไม่สำเร็จคือ…

Natthaphol Budagosa
11 มิ.ย. 2565
ยาว 1 นาที

1 กำหนด to do list มากเกินไป

จากการประเมินความสามารถตัวเองสำหรับการเรียนออนไลน์ ระยะสั้นที่มากเกินจริง มีรายการที่ต้องทำมากเกินไป งานบางรายการค้างอยู่ใน To-Do list นานเกินไป อาจจะทำให้หลงลืมงานที่ทำค้างไว้ รู้ตัวอีกทีก็เลยเวลาส่งงานแล้ว หรือมีงานเร่งด่วนแทรกเข้ามา จนเราไม่ได้ลำดับความสำคัญ ถ้าหากไม่จัดลำดับความสำคัญเราจะรู้สึกว่างานทุกงานมีความสำคัญและเร่งด่วนเท่า ๆ กันหมด เผลอไปทำงานที่ไม่สำคัญจนหมดวัน ที่ร้ายกว่านั้นยังรู้สึกว่าตัวเองทำงานหนักด้วย..วิธีการจัดลำดับความสำคัญเช่น สมมุติว่าวันนี้เรามีเรียนออนไลน์และมีรายงานที่ต้องทำ 5 อย่าง ให้รวบงานเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นไว้เป็นงานเดียวกันเพื่อให้ง่ายต่อการจัดลำดับความสำคัญ

2 การไม่ยอมปฏิเสธ/ต่อรองงานที่เข้ามาจากคนอื่นซึ่งไม่ได้วางแผนเอาไว้ ทำให้เสียเวลาทำงานตาม list

การปฏิเสธใช้ต่อเมื่อมีสถานการณ์ที่จำเป็นต้องใช้คำว่า “ไม่” หลายต่อหลายครั้งเลยทีเดียวที่ทำให้หลายคนลำบากใจ จนเกิดอาการกลืนไม่เข้าคายไม่ออกอยู่เสมอ แม้ว่าอยากที่จะปฏิเสธออกไปอย่างกล้าหาญและเด็ดขาด แต่ก็กลัวว่าถ้าพูดออกไปตรง ๆ กลัวว่าถ้าไม่ช่วย จะถูกหาว่าไม่มีน้ำใจ และอาจกระทบกับความสัมพันธ์ระหว่างกันเข้าก็ได้ ดังนั้น การไม่ช่วยในบางสิ่งบางอย่าง ไม่ได้แปลว่าคุณไม่มีน้ำใจหรือเห็นแก่ตัว คุณจึงจำเป็นต้องหัดปฏิเสธงานที่ไม่จำเป็น หรืองานที่อยู่นอกเหนือจากความรับผิดชอบของตัวเองให้เป็นบ้าง อย่าปล่อยให้งานทุกชิ้นประดังประเดเข้ามาหาคุณ แล้วรับงานทุกอย่างไว้ที่ตัวเองคนเดียว เพื่อที่จะได้ทำหน้าที่ของตัวเองให้ดีและสามารถบรรลุ to do list ที่ตั้งไว้ได้อย่างสมบูรณ์ คุณควรพิจารณาการพูด “ปฏิเสธ” ให้เป็นแบบที่มีชั้นเชิงและยังถนอมน้ำใจคนฟัง แบบที่ทำให้ตัวเราเองไม่รู้สึกผิดที่ไม่ช่วยพวกเขาตามคำขอ และพวกเขาก็ไม่ได้รู้สึกว่าคุณทำร้ายจิตใจมากเกินไป

3 การเปลี่ยนสภาพแวดล้อมในเรียนออนไลน์ให้เหมาะสม

ดูสภาพแวดล้อมให้เหมาะต่อการเรียนออนไลน์ของคุณ เพราะแต่ละคนเรียนรู้ได้ดีในสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันไป บางคนเรียนรู้ได้ดีหากมีดนตรีเปิดคลอเบา ๆ แต่บางคนเรียนรู้ได้ดีในพื้นที่เงียบสงบ ไม่มีเสียงมารบกวน และตรวจเช็คพื้นที่ทีคุณต้องการเรียนให้ดีว่าสามารถเชื่อมต่อสัญญาณอินเตอร์เน็ตได้อย่างลื่นไหล ไม่ติดขัด ไม่ว่าจะเป็นในห้องนอน สวนหน้าบ้าน ห้องครัว หรือห้องทำงาน และกำจัดสิ่งรบกวนบนหน้าจอโดยการ บล็อกเว็บไซต์โซเชียลมีเดียที่อาจแย่งชิงความสนใจของคุณในระหว่างการบรรยาย